tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:/posts Blog Lúcida Letra 2018-01-15T17:43:41Z Vítor Barreto tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/1105528 2016-11-04T16:54:31Z 2018-01-15T17:43:41Z Meditação em ação para crianças - novo livro!

Muitos livros de meditação têm sido lançados, inclusive pela Lúcida Letra. No entanto, o foco dos livros, de modo geral, é o público adulto. 

Se para nós, adultos, já é difícil sentar em silêncio e começar um treinamento da mente, imagine para uma criança ou um adolescente? Como seria possível introduzir a ideia do mundo interno, de reconhecer pensamentos e emoções e a agir no mundo de forma mais compassiva, gentil e feliz?

É isso que Susan Kaiser Greenland se propôs a fazer em Meditação em ação para crianças, livro que será lançado agora em novembro. Repleto de atividades, brincadeiras e exercícios, o livro é um precioso presente para as novas gerações de pais, filhos, professores e alunos.

Clique aqui para comprar.

O projeto gráfico do livro é em duas cores, para dar destaque às atividades e citações. Aspiro que o livro seja de benefício genuíno!

Sumário:

  • Introdução - O novo ABC: atenção, equilíbrio e compaixão
  • Uma oportunidade: utilize a ciência da consciência plena
  • Para começar: compreenda e abasteça sua motivação
  • Tão simples quanto respirar: comece com calma e relaxamento
  • Consciência refinada: aprenda a prestar atenção
  • Consciência afetiva: medite, fale, relacione-se e aja de forma atenta e compassiva
  • Consciência sensorial: desperte para o mundo físico
  • Liberdade emocional: libere-se de pensamentos e sentimentos destrutivos
  • Sintonizar-se com outras pessoas: crie afinação entre pais e filhos
  • E pluribus unum - de muitos, tornar-se um: viva como parte de uma comunidade
  • Epílogo: A partir daqui haverá dragões


Clique abaixo para fazer download do PDF da introdução do livro.


Ou clique aqui para comprar no site da Lúcida Letra.

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/1086883 2016-09-05T17:42:13Z 2016-09-05T17:43:44Z Sumário - Além do materialismo espiritual

Nota do editor........................................................................... 7

Prefácio..................................................................................11

Introdução..............................................................................17

Materialismo espiritual........................................................... 29

Entrega.................................................................................. 41

O guru....................................................................................49

Iniciação.................................................................................71

Autoengano............................................................................ 83

A via difícil.............................................................................99

A via aberta............................................................................ 113

Senso de humor.....................................................................135

O desenvolvimento do ego......................................................147

Seis reinos............................................................................165

As quatro nobres verdades...................................................... 177

O caminho do bodisatva..........................................................193

Generosidade.........................................................................196

Disciplina................................................................................198

Paciência .............................................................................200

Energia.................................................................................201

Meditação............................................................................ 202

Conhecimento....................................................................... 203

Shunyata...............................................................................213

Prajna e compaixão................................................................233

Tantra.................................................................................. 245


Para comprar a versão em e-book, clique aqui. Para comprar a versão impressa, clique aqui.

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/1086878 2016-09-05T17:38:02Z 2016-09-05T17:38:18Z Índice de ilustrações - Além do materialismo espiritual

Por uma falha na edição, o livro "Além do materialismo espiritual" saiu sem o índice de ilustrações em sua primeira tiragem.

Abaixo a errata:


PÁGINA 27. Sengge Dradok. O aspecto de Padmasambhava que ensina com o rugido do leão que subjuga os heréticos da esperança e do medo.

PÁGINA 47. Marpa. Fundador da linhagem Kagyu. Desenhado por Sherab Palden Beru.
PÁGINA 69. Guru Tilopa. Professor de Naropa.
PÁGINA 81. Porco, cobra e galo. Representam estupidez, agressão e paixão.
PÁGINA 97. Lohan. Um arhat em postura de meditação, um discípulo do Buda. Galeria de Arte William Rockhill Nelson, Kansas City, Mo.
PÁGINA 133. A espiral da felicidade.
PÁGINA 145. O retrato do samsara.
PÁGINA 163. Buda Sakyamuni no mudra de terra-por-testemunha, com seus discípulos Shariputra e Mahamaudgalyayana.
PÁGINA 191. Os três bodisatvas principais: Avalokiteshvara, Manjushri, e Vajrapani. Eles representam aspectos do estado iluminado: compaixão, conhecimento e poder.
PÁGINA 211. Prajnaparamita. A mãe de todos os budas, a base de todos os darmas.
PÁGINA 243. Vajradhara e consorte. A personificação do Buda Sakyamuni ensinando o tantra.]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/947076 2015-12-10T13:28:45Z 2015-12-10T13:30:16Z Pré-venda especial - Louca Sabedoria


Pré-venda especial

Apenas 40 caligrafias de Fábio Rodrigues nessa pré-venda

Olá,

Estou muito feliz em enviar este e-mail, convidando vocês para aproveitar a pré-venda do livro Louca Sabedoria, Chögyam Trungpa. Esse lançamento é um marco para a Lúcida Letra e também para mim, pessoalmente.

A tradução do livro foi feita por Eduardo Pinheiro, que escreveu um texto muito legal falando um pouco do livro e, principalmente, contextualizando Chögyam Trungpa Rinpoche para os leitores brasileiros de agora. O texto saiu no site Buda Virtual.

O trabalho envolveu muitas outras pessoas, como Ana Macedo, Lia Beltrão, Rafaela Valença, Oddone Marsiaj (do Centro Shambhala de São Paulo), Tiffani Gyatso (cuja pintura no templo do CEBB em Viamão ilustra a capa), Guilherme Erhardt (que fotografou a pintura e ajudou muito na concepção da capa) e Aline Haluch (autora do belo projeto gráfico).

 

Um amigo muito querido me telefonou há algumas semanas dizendo que queria me apoiar nesse lançamento e por isso escrevo esta mensagem.

“Você poderia resumir a história da sua vida em uma pincelada.”
—Chögyam Trungpa Rinpoche

Para apoiar a pré-venda do livro, Fábio Rodrigues executou 40 caligrafias com o ensinamento “Let the phenomena play”, de Trungpa Rinpoche (que nomeia um dos capítulos do livro: Deixe os fenômenos se desenrolarem). Cada peça é exclusiva e original, e poderá ser adquirida por um valor simbólico junto com o livro.

Fábio Rodrigues é aluno do Lama Padma Samten, coordenador e tutor no CEBB Joinville e é um artista visual que explora o desenho, a caligrafia e a expressão artística como práticas contemplativas e ferramentas de desenvolvimento humano (site do Fábio).

Ao adquirir, você estará apoiando o trabalho da Lúcida Letra e também os movimentos do Fábio.

Um abraço grande,

No Darma,

Vítor Barreto - Editor
Editora Lúcida Letra

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/914441 2015-10-08T14:57:43Z 2015-10-08T14:57:43Z Meditação de contemplação da mudança

A contemplação da mudança

Um trecho do livro A mente serena

O livro A mente serena traz práticas que podemos incorporar em nossas vidas e usa uma linguagem acessível para qualquer pessoa, mesmo as que não têm nenhum conhecimento sobre budismo ou meditação.

Hoje selecionei um trechinho pra vocês. É uma parte do capítulo Meditações de contemplação.

 


     Usamos as seguintes palavras para que nossas mentes fiquem atentas à natureza da mudança. Podemos recitá-las em voz alta ou lê-las silenciosamente, enquanto pensamos em seu sentido:
  • Tudo que nasce necessariamente morre.
  • Tudo que for acumulado um dia será consumido.
  • Toda reunião se dispersará.
  • Toda construção um dia cairá.
  • Os amigos podem mudar.
  • Os inimigos podem mudar.
  • A felicidade vai mudar.
  • O sofrimento vai mudar.
  • Os conceitos vão mudar.
  • As emoções vão mudar.
  • O que quer que tenha acontecido ontem hoje é um sonho.
  • O que quer que vivenciemos hoje amanhã será um sonho.
     Nessa parte da meditação nos lembramos de que o que vemos como constante em nossas vidas ou dentro de nós mesmos é só uma projeção de nossas mentes. Pensemos num relacionamento duradouro: podemos percebê-lo como constante e sólido, mas a cada dia ele cresce e muda, enquanto as emoções de dois indivíduos se unem vez após vez. Quando nos conscientizamos de que a mudança é constante, a aceitamos melhor, ficamos mais flexíveis e adaptáveis. Desenvolvemos nossa mente para ela ser aberta às oportunidades, mais ágil e mais receptiva. Podemos também usar essa prática para compreender que, se estamos passando por tempos difíceis, eles não serão permanentes, e, assim, nossas reações habituais podem ser mais facilmente superadas. Quando alguém nos deixa com muita raiva, não precisamos, necessariamente, nos agarrar a ela, podemos nos soltar no fluxo do rio e mudarmos de atitude. Ou quando  cometemos um erro no trabalho, poderemos ficar presos na culpa e na vergonha ou, simplesmente, ficarmos felizes por termos esse conhecimento e, de agora em diante, tentarmos fazer o melhor possível.

     Esta meditação é muito importante quando praticada em conjunto com a meditação da apreciação, uma vez que, à medida que descobrimos nossa felicidade através da apreciação, é com a compreensão da mudança contínua que nos preparamos para os altos e baixos da vida – não importa o quanto tentemos nos segurar às coisas, elas sempre mudam. Da mesma forma, se apenas pensarmos sobre a mudança, sem a apreciação, começamos a nos sentir deprimidos – se tudo muda, por que seguirmos nos esforçando? Apenas vamos nos desapontar. Mas se combinamos as duas meditações, elas criam um bom equilíbrio: apreciamos e desfrutamos o que temos agora e, ao mesmo tempo, compreendemos que nada na vida é permanente.

     Essa meditação é muito animadora pois nos ensina a desenvolver nosso próprio sentido de felicidade a partir de nós mesmos. Sempre remove a tralha da mente e nos leva ao que é realmente importante. É uma ótima maneira de começar o dia.


O livro pode ser comprado em nossa loja virtual, clicando aqui!
As compras apoiam a edição de novos livros do Darma. O próximo lançamento será o livro Louca Sabedoria, de Chögyam Trungpa (mais informações em breve).]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/905026 2015-09-14T17:24:42Z 2015-12-08T20:22:00Z Sumário - Tesouros do Pico do Junípero
  • Prefácio do tradutor
  • Ensinamentos introdutórios
  • 1) Conselho sobre como praticar as instruções profundas
  • 2) O estado desperto autoliberado
  • 3) As 21 instruções essenciais
  • 4) A instrução ‘Apontando para a Velha Senhora’
  • 5) Descer mantendo a visão superior
  • 6) A Guirlanda de Cristal da prática diária
  • 7) A Guirlanda Dourada Preciosa de instruções de meditação
  • 8) O ciclo de pontos essenciais
  • 9) Conselho para combinar desenvolvimento e consumação, as práticas dotadas e desprovidas de conceitos
  • 10) Instrução para mulheres sobre como atingir a iluminação sem abandonar as atividades diárias
  • 11) Iniciação da manifestação da mente primordial
  • 12) Sinais e níveis do progresso
  • 13) Conselho para alcançar a iluminação no momento da morte
  • 14) Os cinco bardos
  • 15) O tesouro da Caverna de Cristal do Lótus
  • Fontes

Para comprar a edição impressa, clique aqui.

Para comprar a versão em e-book, clique aqui.

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/875310 2015-06-29T21:04:09Z 2015-06-29T21:04:09Z Sumário - A mente serena

Introdução 9

A mente inquieta 11
Uma contemplaçãozinha faz diferença 13
Compreendendo a natureza da mente 16
O Retiro da Mente 18
Presença mental no cotidiano 20

1. A natureza da mente 23

Três itens para ajudar a começar 26
O que deixa a mente inquieta? 33
Ego exterior, natureza interior 40

2. O Retiro da Mente 60

As ferramentas da mente serena 62
Por que meditar? 66
Meditação de Concentração: Respiração Cotidiana 75
Meditações de Contemplação 80
Meditação do equilíbrio na tranquilidade: A mente como projetor 99
A sabedoria de suas emoções 103
A arte de se soltar 111
Retornando ao presente 125
Nutrindo o corpo para nutrir a mente 133

3. Presença mental cotidiana 139

Hábitos diários da mente serena 140
Quando o estresse vence 160
A mente serena no trabalho 174
Uma mente presente, plena de amor 188
Comece hoje 196
Dez ferramentas simples para a mente serena 198

Palavras finais 205

Leituras recomendadas 206

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/864876 2015-06-03T14:38:55Z 2015-06-03T14:38:55Z Prefácio à edição brasileira do livro Felicidade Genuína, por Lama Padma Samten O mais recente lançamento da Lúcida Letra, o livro Felicidade Genuína, tem um prefácio à edição brasileira, escrito pelo Lama Padma Samten.

Eu, como editor, cometi um erro no processo de revisão. Mesmo com muito carinho e cuidado na edição do livro, alguns pequenos erros passam. Outros, entretanto, atrapalham a leitura. No prefácio abaixo, marquei em negrito um trecho que saiu incorreto no livro, por isso peço desculpas.

Prefácio à edição brasileira

Ao longo do texto, o professor Alan Wallace constrói um caminho muito interessante, apresentando vários métodos, visões e passagens de sua própria vida e de sua interação com grandes mestres de diferentes tradições, cientistas notáveis e praticantes verdadeiros. Ele recebeu ensinamentos e treinou com 60 mestres do Oriente e do Ocidente, em sua maioria mestres tibetanos, mas também mestres de meditação Teravada da Birmânia, da Tailândia e do Sri Lanka, consolidando, assim, uma visão ampla e não sectária.

Aqui, o foco de seus ensinamentos é atingir a felicidade genuína treinando a atenção no cultivo da quiescência meditativa, explorando as quatro aplicações da atenção plena, as quatro incomensuráveis, a ioga dos sonhos e o Dzogchen, culminando no repouso na consciência absolutamente pura do presente imediato. 

Baseado em sua própria experiência, introduz também conselhos muito úteis para estabelecer o Darma do Buda no contexto da vida e estabilizar a lucidez pela maturação progressiva da motivação correta e de bodicita. O seu conhecimento profundo de ciência e da mente ocidental permite que esses ensinamentos preciosos sejam apresentados com autoridade e precisão, em meio a um diálogo intercultural muito rico, com paralelos e exemplos que nos tocam diretamente. O autor fala transpirando a maturidade de sua própria prática, conectando-a com fontes escriturais selecionadas.

Para as pessoas em geral interessadas no tema, bem como para praticantes de abordagens específicas budistas e não budistas e os alunos do CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatva), o texto é muito interessante por ampliar sua visão e sua base de compreensão acerca das múltiplas abordagens da prática de meditação. Ele pode ser usado ainda como um programa progressivo e completo de formação no tema. Trata-se de um precioso referencial para a observação comparativa entre a presente prática de cada um e as várias descrições aqui contidas, a motivação adequada, o posicionamento adequado da mente e da energia de ação e o foco em meio à vida.

Temos hoje no Brasil uma diversidade de escolas tradicionais e muitos professores independentes trazendo contribuições que, mesmo originando-se da mesma raiz dos ensinamentos do Buda, muitas vezes parecem difíceis de harmonizar. Vejo o surgimento da presente publicação como uma abordagem unificadora que traz uma linguagem comum a todas essas expressões.

A Sanga brasileira tem sido muito beneficiada pela presença regular do professor Alan Wallace entre nós, que já percorreu o Brasil de norte a sul e tem também dialogado com o nosso ambiente universitário em diferentes capitais. A sua abordagem, que é especialmente hábil por conhecer em profundidade as origens e os meandros da cultura contemporânea, e por sua inteligência brilhante e compassiva, ajuda poderosamente a configuração da presença do Darma no Brasil. Muitos agradecimentos!

Lama Padma Samten.

Centro de Retiros do CEBB Darmata,

20 de junho de 2014.

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/859767 2015-05-22T13:54:01Z 2015-05-22T13:54:01Z Sumário - Felicidade Genuína

Prefácio de Sua Santidade o Dalai Lama
Prefácio à edição brasileira
Agradecimentos
Introdução

Parte 1- Refinando a atenção

Atenção plena à respiração
Estabelecer a mente em seu estado natural
A consciência de estar consciente

Parte 2- Insight por meio da atenção plena

Atenção plena ao corpo
Atenção plena aos sentimentos
Atenção plena à mente
Atenção plena aos fenômenos

Parte 3- Cultivando um bom coração

Bondade amorosa
Compaixão
Alegria empática e equanimidade

Parte 4- Explorando a natureza da consciência

Bodicita: o espírito do despertar
Prática diurna de ioga dos sonhos
Prática noturna de ioga dos sonhos
A Grande Perfeição

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/785222 2014-12-18T16:13:56Z 2015-01-31T20:28:40Z Sumário - Aquietando a mente

Prefácio 10

O desenvolvimento deste livro 16

Agradecimentos 18

Introdução 20

Düdjom Lingpa e a Essência Vajra 23

A visão de Düdjom Lingpa 36

Mestre e assembleia em diálogo 39

As questões de Faculdade da Sabedoria 42

O surgimento dos Mestres 46

As perguntas de Grande Vacuidade Ilimitada 52

O caminho veloz – a Grande Perfeição 54

As qualificações de um aluno da Grande Perfeição 59

Dificuldades inerentes em outros veículos 65

O momento de praticar o Vajrayana 70

Bodicita 71

Tomando a mente como caminho 78

A primazia da mente 83

A vacuidade da mente 90

A natureza essencial da mente 103

A fonte das aparências 111

Os frutos da prática 118

As instruções explícitas 122

Obstruções psicofísicas 126

Estabelecendo a mente em seu estado natural 131

Nyam – Sinais da experiência meditativa 136

Sinais de progresso 146

Nyam surgindo de diferentes constituições psicofísicas 155

Realizando a prática 156

A realização de shamatha 160

Armadilhas 168

Riscos nos estágios avançados da prática de shamatha 169

O papel e o significado de shamatha 179

Experienciando a consciência substrato 181

Possibilidades mais profundas da prática de shamatha 188

Glossário 192

Notas 202

Sobre o autor 206

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/779062 2014-12-05T13:36:31Z 2014-12-05T13:36:31Z Dica de presente: A gata do Dalai Lama

Com o fim de ano, muitos gostam de presentear no Natal. Este e-mail é para deixar uma sugestão de presente: o livro A gata do Dalai Lama.

O livro é um romance, narrado por uma gata que é adotada pelo Dalai Lama. Conforme cresce e enfrenta os desafios comuns aos gatos, a GSS (Gata de Sua Santidade, como gosta de ser chamada) assimila os diversos ensinamentos que ouve tanto do Dalai Lama como dos vários visitantes em Dharamsala.

Em nosso site o livro custa R$36 + frete (e você auxilia, e muito, o trabalho de publicação de livros do Darma).

Caso prefira, o livro também está à venda em outras livrarias:

O autor, David Michie, é praticante budista e atualmente vive na Austrália.

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/743947 2014-09-19T14:55:36Z 2014-11-26T11:41:13Z Sumário - Buda Rebelde

Sumário

Introdução

1. Buda rebelde 

2. O que devíamos saber 

3. Conhecendo a própria mente 

4. Buda na estrada 

5. Como proceder 

6. Lidando com a confusão 

7. Os três treinamentos 

8. Desconstruindo a história do eu 

9. Além do Eu 

10. O coração altruísta 

11. O que você tem na boca 

12. Aumentando a temperatura 

13. O bom pastor e o fora da lei 

14. Uma linhagem do despertar 

15. Construindo a comunidade 

Nota da editora 

Agradecimentos da editora 

Apêndice 1 

Apêndice 2 

Notas 

Índice Remissivo 

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/743133 2014-09-17T20:10:43Z 2014-09-17T20:10:43Z Buda rebelde, finalmente pronto!

Hoje chegaram as caixas com o aguardado Buda rebelde: Na rota da liberdade!

Ficou lindo e você já pode comprar em nosso site, clicando aqui.

Em mais alguns dias também estará disponível em versão e-book, na Amazon.com.br.

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/735024 2014-09-01T19:55:24Z 2014-09-01T19:55:25Z Buda rebelde quase pronto!

Hoje a gráfica trouxe as provas do Buda rebelde. Estou muito animado!

Em mais duas semanas, aproximadamente, o livro já estará disponível para venda, tanto impresso como em e-book (pela Amazon).

Alguns trechos:

"Para oferecer bondade aos outros precisamos, em primeiro lugar, aprender a ser bondosos para com nós mesmos. Só então poderemos focar os outros e estender parte da mesma bondade a eles. Novamente, querer ajudar os outros não significa que temos como objetivo salvá-los, no sentido de colocá-los no “rumo certo”, de acordo com a nossa visão. Se há como realmente salvarmos alguém, sermos genuínos e bondosos é provavelmente o único modo. Não vamos conseguir salvar ninguém, empurrando as pessoas na direção de um objetivo que temos em mente. Se estivermos motivados dessa forma, nossas ações serão como as de um missionário religioso, não como as ações de um bom amigo. Há muito egocentrismo em querer ser um salvador, além dessa ser uma visão teísta. Podemos pensar: “Eu só quero salvar José e Maria deles mesmos. Não estou tentando salvar suas almas.” Nesse caso, podemos estar usando um rótulo diferente, mas a nossa atitude e as nossas ações são praticamente as mesmas."

"Quando a nossa mente fica mais calma por meio da prática de meditação, vivenciamos cada vez mais o que está acontecendo, momento a momento. Começamos a ver que a nossa vida — nossa vida verdadeira — é bem mais interessante do que os nossos pensamentos sobre ela."

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/714883 2014-07-16T19:02:22Z 2014-07-16T19:02:22Z Comentário do Lama Jigme Lhawang sobre o Lótus Branco

Um belo comentário do Lama Jigme Lhawang sobre o livro Lótus Branco, em pré-venda no site da Lúcida Letra (envio a partir de 21/7):

“A Prece das Sete Linhas invocando Guru Padmasambhava, o iluminado mestre indiano que ajudou a enraizar o budismo nas terras nevadas do Tibete, é recitada por praticamente todas as linhagens e escolas do budismo dos himalaias. O grande erudito e realizado mestre Mipham Rinpoche explica, gradualmente, qual deve ser nosso posicionamento de mente, o cultivo interno ao recitá-la, descrevendo até mesmo os níveis mais avançados de meditação do “Cortar através” (Trekcho) e do “Direto Atravessar” (Togal) da grande tradição Dzogchen nessa instrução de meditação intitulada ‘Lótus Branco’. O comentário de Mipham é uma explanação de como praticar a sadhana de meditação que ele próprio escreveu, chamada “Chuva de Bençãos: Uma Guru Yoga de Padmasambhava”, que aponta o caminho de realização mais rápido no budismo vajrayana, fundado na familiarização e união com a mente do mestre, o reconhecimento da natureza última de Guru Padmasambhava como a nossa verdadeira face primordial. Na Linhagem Drukpa, o grande siddha Shakya Shri adaptou a meditação “Chuva de Bençãos” para ser pratica em nossa tradição na qual esse comentário se torna valioso também para todos os meditantes da grande tradição dos yôguis Dragões.”

— Lama Jigme Lhawang
Clique aqui para comprar

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/700195 2014-06-04T19:09:44Z 2014-06-04T19:38:55Z Lançamento do livro "No coração da vida" em Recife

Há algumas semanas lançamos, em Recife, o livro No coração da vida: Sabedoria e compaixão para o cotidiano, de Jetsunma Tenzin Palmo.

Foi uma alegria enorme editar esse livro, especialmente por causa do trabalho em conjunto com as tradutoras Jeanne Pilli e Lúcia Brito.

O livro é muito precioso. Traz ensinamentos sobre as seis perfeições, sobre lojong e bodhichitta (com os oito versos do treinamento da mente) e sobre fé e devoção, ótimos temas tanto para iniciarmos os estudos no budismo como para relembrarmos este maravilhoso caminho para a felicidade.

O livro está disponível no site da Lúcida Letra por R$39 (clique aqui para comprar) e também está disponível em formato e-book, na Amazon.

Ao comprar o livro você está ajudando a manter e incentivar o trabalho de traduzir, publicar e disponibilizar o Darma para os brasileiros.
Muito obrigado!

Abaixo você pode ver minha cara de alegria ao receber um autógrafo da Jetsunma :-)

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/622385 2013-11-22T13:56:10Z 2013-11-22T14:04:54Z A Gata chegou!
Queridos leitores e queridas leitoras,

Compartilho a alegria de hoje. O livro A Gata do Dalai Lama acaba de chegar da gráfica! 
Agora começaremos a empacotar e enviar para livrarias de todo o país. 

Lembro-lhes de que já podem comprar pelo nosso site e também na versão e-book, na Amazon.com.br
]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/612614 2013-10-25T12:42:03Z 2013-10-25T12:42:03Z "A lua no espelho" em 1º lugar entre os livros de religião na Amazon.com.br

Olha que legal, o "A lua no espelho" amanheceu em 1º lugar entre os mais vendidos em Religião e em 6º no ranking geral da Amazon.com.br!

Compre o seu em ebook aqui ou impresso, aqui.

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/611315 2013-10-22T13:00:00Z 2013-10-21T18:30:03Z A Gata do Dalai Lama em e-book

Acabamos de lançar um novo livro em e-book na Amazon. Chama-se A Gata do Dalai Lama.

O livro é um lindo romance e apresenta conceitos básicos do budismo pela visão de uma gata, adotada pelo Dalai Lama.
De modo nem humorado, inspirador e leve, a gata narra sua vida, os ensinamentos que ouve ao presenciar encontros memoráveis de Sua Santidade e um pouco dos bastidores da vida do líder espiritual e de sua equipe.

Abaixo, a própria gata introduz o livro:

— Oh! Que fofa! Eu não sabia que o senhor tinha uma gata! — exclamou a mulher.
Sempre me surpreendo com a quantidade de pessoas que fazem observações desse tipo. Por que Sua Santidade não teria um gato?
— Se ao menos ela soubesse falar — continuou a atriz. — Estou certa de que teria muita sabedoria para dividir.
E, assim, a semente foi plantada.
Cada vez mais, passei a pensar que talvez a hora de escrever meu próprio livro tivesse chegado — um livro capaz de transmitir um pouco da sabedoria que aprendi. Não aos pés do Dalai Lama, mas em seu colo. Um livro que contasse minha própria história — não exatamente algo sobre a trajetória da pobreza à riqueza, ou do lixo ao templo, ou ainda o modo como fui resgatada de um destino terrível demais de se imaginar, para me tornar a companhia constante de um homem que é não apenas um dos maiores líderes espirituais do mundo, laureado com o Prêmio Nobel da Paz, mas também um expert com o abridor de latas.

Em breve a versão impressa chega às melhores livrarias.



Compre agora na versão kindle!
]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/604578 2013-09-26T19:51:43Z 2013-10-08T17:30:39Z Tratando a Vacuidade como Algo Comum
Abaixo, reproduzo um trecho do livro Buda Rebelde: Na rota da liberdade, de Dzogchen Ponlop Rinpoche. O livro foi traduzido por Eduardo Pinheiro (Padma Dorje) e em breve será lançado pelo selo Lúcida Letra.

Tratando a Vacuidade como Algo Comum

"Quando falamos sobre ausência de eu ou vacuidade, tendemos a transformar essas coisas em filosofia; transformamos todas em algo tão importante e profundo que as tornamos demasiadamente distantes. Transformamos algo que está em nossas mãos em uma noção muito fantástica. Lembramos histórias antigas sobre iogues voando no céu ou caminhando através das paredes, e então pensamos em nossa confusão no momento atual. Essas duas imagens soam muito distantes. Nosso problema é que associamos a realização da vacuidade com indivíduos especiais que possuem capacidades extraordinárias. Porém, se mudarmos um pouco nossa perspectiva, podemos transformar nossas ideias em uma jornada pessoal.

                Devemos ver a vacuidade como algo comum, devemos tratá-la como qualquer outra coisa. A forma com que lidamos com a vacuidade não deve ser diferente da forma com a qual tratamos qualquer outro conceito que analisamos e sobre o qual refletimos. Conhecemos a vacuidade do mesmo jeito que conhecemos o sofrimento e a impermanência – cultivando familiaridade, observando por todos os ângulos, deixando que se comunique conosco. Quando a vacuidade fala conosco, não só a ouvimos, mas a sentimos também. Ela se torna nossa experiência pessoal. Mesmo que possamos estar olhando para livros e usando os métodos especiais da lógica e do raciocínio, ainda assim estamos em contato com ela. No entanto, se não analisarmos a vacuidade, se apenas a tomarmos como um fato sobre o qual “especialistas” discursam, ela não será pessoal, e ficará difícil compreendê-la e levá-la ao âmbito da experiência.

                Quando analisamos qualquer coisa, devíamos mastigar essa coisa do mesmo jeito que mascamos o chiclete. Temos que mascar até que sintamos o sabor completamente. Da mesma forma, quando passamos um tempinho examinando o momento da experiência, começamos a ter uma vivência mais rica da vacuidade. Quando estamos analisando a vacuidade, por exemplo, em vez de simplesmente pensar a respeito dela, podemos nos perguntar: “Onde está o ‘eu’ agora, neste momento? Está na sensação que tenho nas minhas costas enquanto estou sentado aqui? Está no pensamento que surge na minha mente neste momento?” Fazemos isso passo a passo, examinando cada experiência do pensamento, da sensação ou da emoção até que reconheçamos sua qualidade de ausência do eu. Dessa forma, começamos a sentir o gosto da vacuidade. É esse gosto que importa, porque ele nos inspira. Ele vai contra nossa resistência à vacuidade e corrige nossos enganos a respeito dela."

Para saber quando o livro for lançado, peça um aviso aqui.]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/603017 2013-09-20T17:35:42Z 2013-10-08T17:30:20Z A Lua no Espelho já disponível!

O livro ficou pronto!

Muita alegria na editora hoje, muita!
O lançamento A Lua no Espelho chegou da gráfica lindo, pronto para ser enviado para leitores em todo o Brasil.

Hoje mesmo seguem exemplares para o lançamento em Recife, para a Comunidade Budista Drukpa Brasil e para a Loja sobre budismo. Em breve chega às livrarias de todo o Brasil.

O livro também está à venda em nossa loja.

Abaixo algumas imagens do livro:

]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/600865 2013-09-13T20:07:58Z 2013-10-08T17:29:50Z A Lua no Espelho quase pronto!
Queridos e queridas, divulgo, em primeira mão, a capa do "A Lua no espelho: Uma visão incomum da Prajna Paramita".

O belíssimo projeto é do Studio Creamcrackers, que se baseou nas indicações do Lama Jigme Lhawang. Além da referência das cores da linhagem Drukpa, o próprio conteúdo do livro foi importante.

Destaco um trecho da introdução do Lama:

S. Ema. Gyalwa Dokhampa intitulou este livro de A Lua no Espelho, a partir da perspectiva da Prajna Paramita de que os fenômenos são vazios de existência independente, mas são vividamente aparentes. Sua aparência é clara e vívida, ainda que destituída de uma realidade separada daquele que a observa. Portanto, todas as coisas são descritas como aparecendo de modo ilusório. Nas escrituras da Prajna Paramita, encontramos 12 analogias tradicionais para a natureza vazia, mas vividamente aparente: (1) uma ilusão, (2) uma miragem, (3) uma cidade de gandharvas, (4) um arco-íris, (5) um reflexo no espelho, (6) uma lua refletida na água, (7) um eco, (8) um sonho, (9) uma distorção visual, (10) um truque ou uma ilusão de ótica, (11) um relâmpago, (12) uma bolha de água. A Lua no Espelho surge desses exemplos, unindo o reflexo no espelho, que ainda que apareça clara e vividamente, não tem qualquer substancialidade e existência intrínseca, e a lua refletida na água, que aparece claramente, mas também não tem qualquer realidade independente.

André Beltrão, designer responsável pelo projeto sugeriu a seguinte capa:
]]>
Vítor Barreto
tag:blog.lucidaletra.com.br,2013:Post/601108 2013-09-13T13:46:14Z 2013-10-08T17:29:53Z O selo e o logo Lúcida Letra

Hoje vou falar um pouco sobre a identidade visual do novo selo editorial da 2AB Editora. O novo selo é focado em títulos de transformação e budismo.

Partindo do nome do selo: Lúcida Letra e do briefing, o Studio Creamcrackers explorou alguns conceitos:

Fiquei pensando no conceito zen, de textos importantes para a pessoa como pessoa, yin yang, equilíbrio, etc.

Fiz uns estudos envolvendo as letras “a” e “e”, que são iguais se invertidas, e também remetem a aspas, que são elementos tipográficos. Depois experimentei usar a coincidência do duplo L da marca, usando um de cabeça para cima e outro invertido, etc. e cheguei em 2 “L" encaixados. Sendo Ls com serifa, a forma me sugeriu uma coluna, aí desenhei uma coluna mesmo, como se fosse uma coluna de templo, com uma mureta, etc.

São esboços, mas achei bacana esse caminho, depois fiz outro mais sintético. É algo que acho que dá para sintetizar para uso na lombada e dá para integrar tipografia para a capa, e pode ser ilustrado com pessoas interagindo etc., para o site da editora, para ex-libris, para quartas-capas, etc. [...] na ilustração dessa, pensei nuns monges encostados na perna do L lendo uns livros, ou andando com livros debaixo do braço, hachurada como aqueles desenhos vitorianos.

Com relação a cores, acho bom usarmos amarelo, vermelho e branco, cores ligadas ao budismo, e também alegres.

Você gosta desses caminhos?



]]>
Vítor Barreto